SPS cvičení

SPS Cvičení - základní informace:

SPS cvičení je regenerační, protahovací a zároveň posilovací zdravotní program, který můžete cvičit v podstatě kdekoliv.   Konzultace pro náš klub bude provádět pan Zdeněk Všetečka a to počínaje pátkem 23.10.2020 (2x až 3x v měsíci) vždy mezi 17.00 - 19.00 hod. - místo cvičení bude upřesněno. Bylo by vhodné, aby na první, případně i druhou hodinu přišly rodiče cvičících dětí. Toto cvičení má smysl jen tehdy, pokud je cvičeno pravidelně (několikrát týdně) doma.   Cvičení bude probíhat cca 50 minut a to pro dvě skupiny maximálně po osmi cvičících. Šestice oceněních obdrží cvičící lana v hodnotě 600 Kč od klubu darem. Další zájemci si mohou lano od klubu odkoupit za cenu 600 Kč převodem na účet klubu, případně si lano sami koupit. Konzultace realizované 2x - 3x za měsíc  do odvolání hradí klub. Zatím začneme s dětmi staršími (pokročilejšími bruslaři).   Na jaře by se pak připojili i další naši členové.

1. skupina (ocenění "starší" + ostatní): Anna Sedláčková, Štěpán Břeň, Barbora Kejzarová, Karolína Semeniuková, Adéla Sedláčková,  Natálie Hrubá, Hana Šejblová, Sabina Součková (náhradník: V. Příhodová)

1. skupina (ocenění "mladší" + ostatní): Karolína Křížová, Jiří Hudok, Kateřina Hudoková, Yeva Stets, Veronika Šimonová, Vanda Vovsová, Tereza Straková, Tina Vovsová, Tereza Andrlová (náhradník: Anna Mitisková)

Ideální počet pro cvičení je 6 - 7 osob, skupiny máme početnější, když počítám s tím, že ne každý bude mít o cvičení zájem, případně ne každou konzultaci bude moci využít. Prosím všechny členy, kteří jsou  v uvedených skupinách zmíněni, aby v případě nezájmu o cvičení toto sdělili M. Koblasové, v takovém případě bude místo ve skupině nabídnuto náhradníkovi.

Výbor KK DK